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足元が悪い中での稽古

2019-03-01

 

 

海での稽古は、

足元が砂ですので、もちろんバランスが取りづらいのは

アタリマエです。 

 

 

 

 

でも その

『バランスが取りづらい中

稽古するからこそ足腰や体幹が強化されると!』

自分自身が、今の状況を

すべてプラスに取るか!マイナスに取るか!

個々のこの考え方や稽古に対する意識の高さで

大きく差が出てくると思います。

 

 

 

 

 

うまく稽古できない。 と何かのせいにするのではなく

今の状況でどうしたら自分が強くなるのか?

常に意識しながら稽古に取り組むことが大事ですね。

 

 

 

 

 

 

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