10月, 2021年

逆立ちトレーニング

西条道場では、審査にも出る逆立ちの稽古をよく取り入れてます。逆立ちの練習で大事な事は、体を支える筋力だけではなくバランス力も大事になってきます。普段の生活ではない逆さまの状態は、内臓を鍛えたり体幹のトレーニングにも繋がりますね。また血流もよくなるため子供のストレスや健康促...

『結果発表～～～～～～～～～～～～～～！！』毎回恒例の西条道場の結果発表！今回は先日行われた愛媛大会の試合の反省や今後の抱負や目標などをみんなの前で発表してもらっています。今回は、過去最高人数　総勢２6名の道場生が挑戦し今回の想いを反省や今後の想いを語りまた次の大...

2021　10/17　愛媛県空手道選手権大会西条道場の入賞者型の部〇小学１年生　篠原蓮玖　　3位〇小学２年生　河野竜征　　優勝　　　　　　　松本葉羽　　3位〇小学３年生　矢川丞太郎　優勝　　　　　　　篠原凛玖　　準優勝〇小学５年生　三浦蓮　　　準優勝　...

10月17日　愛媛県武道館で2021　愛媛県空手道選手権大会が開催されました。西条祭りの次の日という事もありましたが、西条道場からは過去最高の２６名が挑戦！！！初出場組は、緊張と不安もあったと思いますが、大舞台での経験は今後の学校生活に必ずプラスになるはず...

スポーツの秋・読書の秋なんていいますがこの度、極真会館愛媛中央支部西条道場のインスタグラムを開設しました。 (いまさらですが・・・) 【虎の穴西条道場】【toranoana.saijo.dojo】虎の穴西...

愛媛県空手道選手権大会まであと　10日西日本空手道選手権大会まであと　38日こんにちは。極真愛媛西条道場の松本です。大会に向け自主稽古&居残り稽古をする道場生が増えてきました。西条道場の指導において常にいう事は、稽古だけでなく進んで自主稽古をす...

３日の日曜日　極真愛媛本部型稽古があり西条道場からも年末昇段に挑戦する泰斗先輩と2年生コンビ　はると・ようの3名が参加しました。極真会館の型が少しずつ変わり細かい部分を師範から注意され参加した3人もかなり勉強になったと思います。 &nbs...