極真会館 愛媛支部西条道場

極真空手 愛媛支部西条道場の公式HP。日本トップクラスの指導者が指導します。

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絆ブログ

逆立ちトレーニング

西条道場では、審査にも出る逆立ちの稽古をよく取り入れてます。 逆立ちの練習で大事な事は、体を支える筋力だけではなくバランス力も大事になってきます。   普段の生活ではないさまの逆さまの状態は、 内臓を鍛えたり体幹のトレーニングにも繋がりますね。   また血流もよくなるため子供のストレスや...

愛媛県大会結果発表

『結果発表~~~~~~~~~~~~~~!!』 毎回恒例の西条道場の結果発表! 今回は先日行われた愛媛大会の試合の反省や今後の抱負や目標などを みんなの前で発表してもらっています。     今回は、過去最高人数 総勢26名の道場生が挑戦し今回の想いを語り また次の大会のスタートを切り...

2021 愛媛県空手道選手権大会

10月17日 愛媛県武道館で2021 愛媛県空手道選手権大会が開催されました。 西条祭りの次の日という事もありましたが、西条道場からは過去最高の26名が挑戦!!!       初出場組は、緊張と不安もあったと思いますが、大舞台での経験は今後の学校生活に 必ずプラスになるはず...

インスタグラム開設

  スポーツの秋・読書の秋なんていいますが この度、極真会館愛媛中央支部西条道場のインスタグラムを開設しました。 (いまさらですが・・・)     【虎の穴西条道場】 【toranoana.saijo.dojo】       虎の穴西...

自主稽古&居残り稽古

  愛媛県空手道選手権大会まであと 10日 西日本空手道選手権大会まであと 38日   こんにちは。極真愛媛西条道場の松本です。   大会に向け自主稽古&居残り稽古をする道場生が増えてきました。 西条道場の指導において常にいう事は、稽古だけでなく進んで自主稽古を す...

愛媛本部型稽古

3日の日曜日 極真愛媛本部型稽古があり西条道場からも 年末昇段に挑戦する泰斗先輩と2年生コンビ はると・ようの3名が参加しました。         極真会館の型が少しずつ変わり細かい部分を師範から注意され 参加した3人もかなり勉強になったと思います。 &nbs...

2021 香川県空手道選手権大会

  9月19日 2021香川県空手度選手権大会 がありました。 コロナ禍という事もあり昨年に続き試合続々と中止の知らせが入る中 大変なご苦労があるとは思いますが、こうして開催していただける 中四国支部の支部長さんたちには本当に感謝ですね。 ありがとうございます。       ...

ガンダムという稽古

こんにちは。 極真会館愛媛中央支部西条道場の松本です。   西条道場では、選手稽古にガンダム(人間サンドバック)という稽古を 取り入れています。 なぜなら、 『選手たちの今の状態がどんなものなのか?』一目瞭然でわかるからです。 そしてミット打ちだけしてると『おもいっきり打ち込んでる!』と自分は思...

夏休み最後の日

気が付けばもう8月も最終日で子供たちは明日から二学期ですね。 みんな宿題は終わりましたか?(笑)   8月は、夏休みやお盆休みなど道場での稽古が少ない月です。 何のスポーツでもそうだと思いますが、誰かに言われて練習するんじゃなく 『もっと強くなりたい。』という自分の意志が育たないと 結局は、大きく...

NEW Tシャツ

この度 大会や各行事ごとの時に極真会館愛媛中央支部の連帯感を高めるため オリジナルTシャツ作成いたしました。   道場生はもちろん保護者(お父さん・お母さん・おじいちゃん・おばあちゃん)の方も 今回是非ご購入いただきご家族みんなで 極真愛媛を盛り上げていただきたいと思います。   ...

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