野外稽古
2017-07-31
先日の金曜日 選手稽古は
夕方の道場気温が ハンパない！！ ってことで
野外稽古をしました。
(まずはランニングから) (基礎体力強化トレーニング)
久々の野外稽古ということで選手たちも はじめは楽しんでましたが
みんな 「あまぁ～～～～～～～～～～い！」
内容は 道場内よりもキツめです！！(笑)
(シャドー) (ダッシュ)
外は風があり涼しいですが 選手たちの汗も気合もMAXで
かなりいい野外稽古ができました。
(ミット稽古) (とにかくおもいっきり突く)
合宿などもそうですが 普段の稽古とちがい自然の中や空の下で稽古するのは
とてもいい経験になりますね。
(となりの地方局に響き渡る気合い)
暑い夏はまだまだ続きます。
極真愛媛西条道場
これからも野外稽古を増やしていきたいと思います。
極真カラテ愛媛支部
松本誠二
