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ステップワーク
2017-11-23
おはようございます。
先日のTV放映でもありました全日本大会ですが
今回の大会から選手の戦い方や動きが変わってきました。
『己を知り敵を知れば・・・』
の言葉通り
まず自分の技の間合いを知ることはあたりまえですが
技を出すタイミングなど相手との間合いを
どう切って行くのか？
それには ステップワークが基本です。
前後左右のステップワークの時に頭の高さが変わったり体が揺れたり
しないよう稽古することが大事ですね。
結構地味な稽古ですが 足腰強化にもつながります。
常に意識し稽古しましょう。
極真愛媛西条道場
松本先生
