突きの威力

突きの威力・拳の握り方が重要

 

 

 

正拳突きの稽古を見てると

しっかりと拳が握れてない子が多い気がします。

しっかり握れてないと　

突いた時の威力はもちろん拳や手首を痛める原因にもなりますね。

 

 

こんにちは。

虎の穴西条道場の松本です。

 

 

拳は小指から順番に握り親指をしっかりと締める意識を持つこと・・・

この親指の締めができていない子が案外多いんです。

 

そして

正拳突きは　いつも言うように

拳頭【人差し指・中指の付け根の関節】を当てる意識が大事　です。

 

 

 

 

 

握り方ももちろん大事ですが手首をしっかりまっすぐにすることも基本です。

手首が曲がってると骨折などの大怪我の原因にもなります。

 

 

みんな派手な蹴りに頼りがちですが　突きは基本中の基本ですから・・・

 

 

 

極真西条

松本誠二