極真会館 愛媛支部西条道場

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もっと強くなりたい…と思う気持ち

2024-06-08

 

最近子供たちや保護者の方から

『もっと強くなりたい』のでどんな稽古がいいですか?

と質問されます。

 

 

よくあるのが家で

お父さん。お母さんがミットを持って

何セットかこなす練習…

 

 

やらないよりはいいですが、一つ間違うと

変なクセがついて逆にマイナスになったりします。💦

 

 

 

 

 

 

 

とにかく一番は、先生や先輩から言われたことを意識して

道場での基本稽古・移動稽古を一緒拳命やることです。(笑)

 

 

あとは怪我をしない身体つくりで 

無理なく家でできる腕立て・スクワットを継続すること!

 

 

先輩たちを見て来ても今の道場生の選手稽古を見ても

『基本稽古・移動稽古』を真剣にやってる道場生は

みんな成長が早いと思います。

 

 

 

 

しっかりと意識して『基本稽古・移動稽古』に

取組みましょう。

 

 

 

※夏合宿が近づいてきました。

今年も親子BBQがありますので、西条道場の保護者の方も

みなさん参加で子供たちと最高の思い出作りましょう。

 

 

 

 

 

 

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