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絆ブログ

階段ダッシュ

先日極真愛媛本部で行われた選手強化稽古ですが、子供たちのリクエストもあり階段ダッシュを取り入れました。階段ダッシュは、”科学的な効果がある”　と証明されてるんですよ！！西条道場の近くには、階段を使ってトレーニングできるような...

極真愛媛本部師範強化稽古に西条・新居浜からも９名が参加し谷口師範にご指導いただきました。今回　中学生のはると・りくとの兄弟とはると・ようの二年生コンビは本部道場での師範稽古は初参加緊張感がある中での稽古は、普段の道場稽古とは...

「効かせて勝つ組手のスタイル」を常に心がけて指導してます。こんにちは。極真西条道場の松本です。少年部だと効かす組手では、足技に頼りがちですが、突きの威力＝効かせる突きを身に着けることを意識して稽古することが重要ですね。 ...

愛媛中央支部行事の予定 7月31日(土)・8月1日(日) 愛媛支部夏季合宿　(ウェルピア伊予) 8月8日(日) 愛媛支部夏季審査　(坊っちゃんスタジアム) ７月18日(日) 愛媛本部選手強化稽古　(道後本部道場) ７月25日(日) 愛媛本部選手強化稽古　(道後本部道場) ...

先日の7月4日　広島県で第6回全中四国空手道選手権大会が開催され西条道場からも9名の道場生が挑戦しました。愛媛西条道場の結果は〇小学1年生の部優勝　篠原蓮久（西条道場）〇小学2年生男子名中級優勝　　髙木陽斗(西条道場) ...

小学校の低学年から空手を始める子供たちが西条道場も多いんですが、そんな子供たちも数年通い出すと 5年生・6年生になり少年部の中でもリーダー格になって行きます。こんにちは。西条道場の松本です。西条道場でも欠かせないリーダーシップですが、組織を発展・成功させるチーム...

西条道場の金曜稽古は、チャンピオン志願の選ばれたヤツだけしかこれない選手稽古です。先日の金曜稽古。。。道場の扉を開くと2年生のハルトが泣いていました。「どしたん？はると！？」と聞くと「金曜稽古の先生の許可がまだ下りないから…行ってもダメよ！」と...

毎月第一日曜日は、極真空手愛媛本部の選手強化稽古の日です。午後からの二部稽古は自分が任され愛媛県内の道場生の指導をさせていただきました。谷口師範ありがとうございます。ま...

晴れたり降ったりと嫌な天気ですが、みなさん体調など崩されてませんか？こんにちは。極真空手愛媛中央支部西条道場松本です。道場生たちは、みんな個々に目標が違うし毎回稽古に対する姿勢も子供たちよって違います。道場の稽古は、毎回メニューを考え初級・中級・上級と 3つに分かれて指...

全中四国空手道選手権大会が7月4日(日)の開催に決定しました。今回もチャレンジカップは、初級・中級の部もありみんな参加しやすい大会になってます。また全日本大会・国際大会など挑戦したい選手は、必ず出場しないと権利が出ない大会ですので必ず出場しましょう。 7月となると稽古も残り...