極真会館 愛媛支部西条道場

極真空手 愛媛支部西条道場の公式HP。日本トップクラスの指導者が指導します。

健康管理が一番

2018-02-09

  

寒い日が続き なかなか道場に行くのも

 

自分との戦いの日々が続く季節ですが

 

昨日の木曜日も元気に稽古しました。

 

 

image3

 

 

 

 

まだまだインフルエンザ警報発令中です。

 

まずは健康第一!!

 

いくら稽古しても当日体調が悪かったら100%の力が出せず悔いしか残りません。

 

毎日の健康管理・自己管理が ここ一番の試合には重要ですね。

 

 

 

image4

 

 

 

 

 

寒い時こそ体を動かし体力をつける!

 

これは 子供も大人も変わりません。

 

 

 

 

 

極真愛媛

松本

 

TEL : 0897-53-1743

〒793-0042 愛媛県西条市喜多川803-5

Copyright © 極真会館 本部直轄西条道場. All Rights Reserved.