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2月, 2018年
健康管理が一番
寒い日が続き なかなか道場に行くのも 自分との戦いの日々が続く季節ですが 昨日の木曜日も元気に稽古しました。 まだまだインフルエンザ警報発令中です。 まずは...
足パンパン稽古
先日の金曜稽古は 木曜稽古の『腕パンパン稽古』に続いて『足パンパン稽古』 腕の筋肉痛もかなり来てましたが 金曜組『足パンパン稽古』みんな頑張りました。 &nbs...
極真会館総本部からのお知らせ
極真会館総本部事務局からのお知らせです。 記 2018 極真祭 日時： 2018年8月18日(土)、19日(日) 場所： 京都府立体育館 ...
腕パンパン稽古
木曜日の稽古は 名づけて『腕パンパン稽古』 木曜組も かなりきつそうでしたが 一番きつかったのは わ・た・し・・・かもしれません。（笑） ...
先週の金曜稽古
先週の金曜稽古 まずは ラダーで体の使い方や俊敏さのトレーニングから・・・ 空手は 体の使い方はもちろんスピードも大事ですが &nbs...
